在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 80.79克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 203.54克.
早餐: Белоречье Сметана 20%, Белоречье Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Усольский Свинокомплекс Вареники с Творогом. 午餐: Джемы и Варенья, Чай, Сыр Тильзитер, Блины на Молоке. 晚餐: Сыр Тильзитер, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Мистраль Чечевица Вареная, Борщ со Свининой. 小食/其他: ВкусВилл Сало Белорусское, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Ударница Мармелад, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|