在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 145.37克.
早餐: Мандарины, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Голден Яблоко , Изюм, Геркулес Монастырский. 午餐: Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский, Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 晚餐: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Морозко Green Овощное Трио, Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Подсолнечное Масло, Соль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|