在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 86.67克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 122.15克.
早餐: Лечо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе. 午餐: Мандарины, Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб Русский, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. 晚餐: Проспект Форель на Пару, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. 小食/其他: У Каждого Своя Деревня Творожный Десерт 7% со Вкусом Клубники, Магнит Груша Китайская. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|