在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 135.57克.
早餐: Травяной Чай, Софийка Молоко 2,5%, Молодецкие Яйцо Куриное, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. 午餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Горошек без колбасы, Утиный Жир, Борщ Диетический. 晚餐: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Bavette, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Спартак Конфета Аэрофлотская, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Евроопт Яблоко Мутсу, Помело. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|