在2011年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2082 千卡
|
脂肪: 101.00克 | 蛋白质: 56.05克 | 碳水物: 232.75克.
午餐: Carrot Cake, Steamed Broccoli, Grilled Mahi Mahi, Side Bread & Butter, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Aussie Cheese Fries (Small). 小食/其他: Tootie Fruities Cereal, Sweetarts Jelly Beans, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Sopapilla, Nuggets, Tootsie Pop. 更多的......
|
|
2658 千卡
|
运动:
家务 - 4 小时 和 27 分钟, Elliptical & Strength - 1 小时 和 27 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 50 分钟, 购物 - 20 分钟, 站立 - 25 分钟, 坐着 - 6 小时 和 11 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
|
一星期增加3.8 公斤
|