在2014年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 108.13克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 140.02克.
午餐: Pakastetut Kasvikset, Atria Viljaporsaan Kasleripihvi. 晚餐: McDonald's Ranskalaiset Perunat (Normaalit), McDonald's Double El Maco. 小食/其他: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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