在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 30.75克 | 蛋白质: 39.47克 | 碳水物: 112.48克.
早餐: Яйцо, Верный Гречка Быстроразваривающаяся. 午餐: Вафли, Русский аппетит Плов со Свининой. 晚餐: Курица с Грибами, Сладкий Красный Перец. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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