在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 70.20克.
早餐: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Frau Antje Beste Butter, Goldähren Laugenbrezel. 午餐: Knorr Salatkrönung Französische Art, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 晚餐: Almette Tomaten-Pesto, Dinkelvollkornbrot, Rührei mit Zwiebel und Tomaten . 小食/其他: Adelholzener Lemon Sport. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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