在2022年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 18.71克 | 碳水物: 73.18克.
早餐: Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Рафаэлло Конфета, Коркунов Конфета, Рассольник, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|