在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 79.93克 | 碳水物: 140.16克.
早餐: Saare Rahkis Vanilja, Болгарский Перец, Fazer Ruis Real, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, PicaDeli Jäävuorisalaatti, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Огурец (с Кожурой), Sweetlife Xylitol, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Кофе. 午餐: Яблоко, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. 晚餐: Sweetlife Xylitol, PicaDeli Jäävuorisalaatti, Saare Rahkis Vanilja, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Fazer Ruis Real, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Deluxe Pistachio Oil Roasted, Kikkoman Soijakastike, X-Tra Katkaravut, Menuto Saladedressing Uien En Bieslook, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Deli Corner Luomu Rucola, Pirkka Perhesalaattisekoitus. 小食/其他: Rahkavohvelit. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|