在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 86.78克.
早餐: Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Олинеза Лютеница Домашняя. 午餐: Судак Жареный, Брокколи, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Куриный Бульон. 晚餐: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Дорадо. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|