在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 182.49克.
早餐: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Черкизово Колбаса Чесночная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Засолыч Имбирь Маринованный, Из Села Удоево Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Лук, Щи с Курицей. 晚餐: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Капуста Белокочанная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). 小食/其他: Русский продукт Кисель Клюквенный, Тыквенно-Творожный Пирог, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|