在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 112.26克.
早餐: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Пятерочка Яйца, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Колбаса Докторская. 午餐: Гороховый Суп, Гречка с Курицей. 晚餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Вареное Яйцо, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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