在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 84.37克 | 蛋白质: 169.32克 | 碳水物: 116.85克.
早餐: Melão Amarelo, Nescafé Café com Leite, Frimesa Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Beterrabas, Grano Frozen Couve-Flor, Brócolis Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Casino Tomate Picado, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido. 小食/其他: Melão Amarelo, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, La Violetera Mix de Castanhas, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). 更多的......
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稳定体重
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