Don333的日记, 2011年04月10日

在2011年04月10日体重纪录（没有日志纪录）

122.5 公斤最近减少: 7.0 公斤. 还有: 22.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月10日:

707 千卡

脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 17.46克. 早餐: Low Carb Tortillas, Black Label Bacon Thick Slices. 晚餐: Roast Beef. 更多的......

3742 千卡

运动: 院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

Don333的体重历史