在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 104.59克 | 蛋白质: 199.78克 | 碳水物: 74.74克.
早餐: Чай, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебцы Гречневые. 午餐: Делатика Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Чеснок, Магнит Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Куриная Грудка. 晚餐: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|