在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 149.58克 | 碳水物: 214.54克.
晚餐: Develey Dressing con Erbette, Morato American Sandwich, Philadelphia Philadelphia Light, Ikea Food Polpette Vegetali, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Ferrero Pocket Coffee, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Yamamoto Ultra Whey Complex, Myprotein Avena Istantanea, Noberasco Fichi Essiccati, Yamamoto Ultra Whey Complex, Myprotein Avena Istantanea. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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