在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 76.71克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 129.49克.
早餐: Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Куриные Котлеты. 晚餐: Варенье, Гречка Отварная, Растительное Масло, Сосиска, Квашеная Капуста. 小食/其他: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|