在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 99.04克 | 碳水物: 156.02克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Магнит Банан, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Сыр Гауда, President Масло Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 小食/其他: Лента Груша Санта Мария, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяные Блинчики, Перекресток Виноград Белый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|