在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 94.91克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 193.90克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Томилинская Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). 午餐: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Борщ Украинский. 晚餐: Лента Яблоко, Имбирь Маринованный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Сосиски Сочные, Апельсин. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Помело, Фрутоняня Сок Банановый, Tuc Крекер с Сыром, Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска". 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|