在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 77.94克 | 碳水物: 149.14克.
午餐: Abóbora Cozida, Ovo Mexido, Brócolis Cozido, Mangas. 晚餐: Melão, Banana, Herbalife Protein Crunch, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. 小食/其他: Herbalife Protein Crunch, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farinha de Aveia, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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