在2014年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2675 千卡
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脂肪: 136.19克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 251.73克.
早餐: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 晚餐: Smoothie Jump Mango, Kylling halv grillet 200g. 小食/其他: Avocado 175g, Rislunsj Tine skogsbær, Stratos 150g, Rislunsj Tine skogsbær. 更多的......
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4950 千卡
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运动:
自行车(快速) - 24公里/小时 - 2 小时, 高尔夫(步行的) - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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