在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3790 千卡
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脂肪: 88.13克 | 蛋白质: 231.10克 | 碳水物: 470.72克.
早餐: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Mandarine, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Lidl Médaillons de Poulet, U Miel de Fleurs. 晚餐: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Picard Hacao Crevette, Poulet Teriyaki, Riz Blanc. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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