在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 124.15克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. 午餐: Banana Prata, Legumes Refogados, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Tomates Cereja, Rúcula. 小食/其他: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. 更多的......
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稳定体重
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