在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 36.21克 | 碳水物: 122.75克.
早餐: Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый. 晚餐: Ягодный Пирог, Mr. Ricco Масло Растительное, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Редис. 小食/其他: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Биомакс Кефирный 2,5%. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|