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habt alle einen schönen Dienstag 💜
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82.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 146.24克.
早餐: Ja! Joghurt Griechischer Art, Ja! Choco Chips. 午餐: Storck Knoppers Nussriegel, REWE Apfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot, Lyoner. 晚餐: Reeva Leckere Instant Nudeln. 小食/其他: Kirschtomaten. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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