在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 71.38克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 132.22克.
午餐: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg (Whole) , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. 晚餐: Black Olives, Clover Feta Plain, Cooked Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Nestle Hot Chocolate, Clover Bliss Double Cream Lemon Meringue , Bananas . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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