在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 118.88克.
早餐: Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Sonnenblumenöl, Almased Almased mit Wasser. 晚餐: BioBio Suppengrün, Lachs, Weißwein. 小食/其他: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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