在2022年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2594 千卡
|
脂肪: 166.42克 | 蛋白质: 120.05克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Чиабатта, Орехи Кешью, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Окей Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Урюк Ферганский Плов с Курицей. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Перекресток Чиабатта , Ламбер Сыр Тильзитер. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|