在2011年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 90.17克 | 蛋白质: 124.98克 | 碳水物: 75.09克.
早餐: Ezekiel 4:9 Bread, Egg, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices. 午餐: Lite Ranch Dressing, Garden House Zalad with Grilled Chicken Fillet. 晚餐: Psyllium Husks, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), Walnuts, Dried Cranberries. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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