|
55,75 кг
мышцы 37,73 кг; жир 28,1%; 49,3% вода
|
55.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 113.22克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 117.08克.
早餐: Зеленый Лук, Помидор Соленый, Мясна Весна Колбаски для Гриля Альпийские, Гречка Отварная. 午餐: Миндаль, АТБ Банан, Novus Салат Печеночный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная. 晚餐: Яблоко Зеленое, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Санта Бремор Чука, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|