在2022年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Monique Ranou Carottes Râpées, Emmental, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Materne Confipote Fraise, Clémentines. 午餐: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, La Cuisine d'Océane Filet de Poulet Rôti. 晚餐: Carrefour Bio Beurre Doux, Alsa Entremets Chocolat, Mâche, Betteraves, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Emmental, Oeuf, Lidl Galette de Blé Noir Bio. 小食/其他: Clémentines. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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