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java1469的日记, 2022年02月1日

在2022年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
72.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月1日:
1360 千卡 脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 134.55克.   早餐: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Monique Ranou Carottes Râpées, Emmental, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Materne Confipote Fraise, Clémentines. 午餐: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, La Cuisine d'Océane Filet de Poulet Rôti. 晚餐: Carrefour Bio Beurre Doux, Alsa Entremets Chocolat, Mâche, Betteraves, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Emmental, Oeuf, Lidl Galette de Blé Noir Bio. 小食/其他: Clémentines. 更多的......
2040 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 31 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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