在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 128.85克.
早餐: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай, Обычные Блины. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Айсберг, Соусом Песто, Лаваш, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|