在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 70.35克 | 碳水物: 101.54克.
早餐: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Избенка Ацидофилин 3,2%, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Перекресток Семга Малосоленая. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Главсуп Борщ с Курицей. 晚餐: GEON Протеин Экселлент Вэй Кокос, Мясновъ Молоко 1%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|