在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 181.05克.
早餐: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Вязанка Колбаса Молочная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Просто Гречка. 晚餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Бабаевский Конфеты Ассорти. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|