在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 76.63克 | 碳水物: 104.19克.
早餐: Окей Салат Рыбный, Рижское Золото Шпроты в Масле. 午餐: Папа Гриль Шаурма с Курицей. 晚餐: Салат с Курицей, Солянка. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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