在2014年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 低.
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2938 千卡
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脂肪: 95.11克 | 蛋白质: 233.32克 | 碳水物: 306.26克.
早餐: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. 午餐: Campbell's Select Chicken with Egg Noodles, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Roast Beef. 晚餐: Strawberry Preserves, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Light Honey Wheat Bread. 小食/其他: Butterball Cajun Style Turkey Breast, Wegmans Watermelon. 更多的......
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3089 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 坐着 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加6.1 公斤
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