在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 212.36克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 午餐: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Растительное Масло, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Бондюэль Зелёный Горошек, Пятерочка Лук Репчатый. 晚餐: Лента Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Помидоры, АО Тандер Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|