在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 107.41克.
早餐: Boiled Egg, Lipton Green Tea Mint. 午餐: Coles Quick Oats, Dried Cranberries, Dried Prune. 晚餐: OptiSlim Salted Caramel Shake, Herbal Tea. 小食/其他: Aldi Light Cheese, Cobs Natural Popcorn Butter, Earl Grey Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, SunRice Original Thin Rice Cakes, Bega Peanut Butter. 更多的......
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514 千卡
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运动:
购物 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, Samsung Health - 21 小时. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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