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hollywoodoregon的日记, 2022年01月31日

在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
100.9 公斤 最近减少: 7.0 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2022年01月31日:
1566 千卡 脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 204.51克.   早餐: Coffee. 午餐: Better than Bouillon Vegetable Base, Cauliflower, Carrots, Onions, Green Peas, Great Value Frozen Chopped Spinach, Enriched Dry Pasta, Simple Truth Organic Original Hummus, Trader Joe's Persian Cucumber, Celery. 晚餐: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Field Roast Chao Vegan Cheese, Simple Truth Organic Original Hummus, Cauliflower, Broccoli, Boiled Potato. 小食/其他: Tony's Chocolonely 70% Dark Chocolate, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Spectrum Chia Seeds, Soy Milk , Raspberries , Strawberries. 更多的......
2563 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤

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