在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 84.39克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 180.95克.
早餐: Апельсин, Kinder Молочный Ломтик, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Окей Булочка для Гамбургера. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Яблоко, Перекресток Помело, Замороженная Вишня. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Фисташки, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Сыр с Плесенью, Twix Twix. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|