在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 112.23克 | 碳水物: 150.09克.
早餐: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Marraqueta. 午餐: Empanada de Carne, Zanahoria, Pepino (Pelado), Arroz Primavera, Bistec de Res. 晚餐: Colun Queso Gouda Laminado, Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan de Hamburguesa. 小食/其他: Loncoleche Yoghurt sin Lactosa Trozos Durazno, Soprole Uno al Día. 更多的......
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2587 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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