在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 89.89克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 121.33克.
早餐: President Масло Сливочное, Яйцо, Сыр Гауда, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 午餐: Сгущенка, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяные Блинчики. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, Rummo Паста Semi Di Cicoria, Бондюэль Горошек, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|