在2014年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1630 千卡
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脂肪: 92.20克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 114.51克.
早餐: Melk (Halfvol), Lijnzaad Zaden, Alpro Amandelmelk. 午餐: Rookvlees, Salami, Roquefort of Blauwe Kaas, Volkoren Brood, Boter. 晚餐: Bechamelsaus, Bloemkool, Broccoli. 小食/其他: Herta Spekblokjes, Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid), Slagroom (Vol), Appel, Appelsap, Sjalotten. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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