在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 107.31克.
早餐: Кофе (Растворимое), Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. 晚餐: Индейка Тушеная, Сыр Голландский, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. 小食/其他: Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|