在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 112.12克 | 蛋白质: 135.75克 | 碳水物: 164.80克.
午餐: Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 晚餐: Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco. 小食/其他: Aurora Linguiça Churrasco, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco, Bolo Floresta Negra. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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