在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 35.08克 | 碳水物: 122.61克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Останкино Салями Итальянская, Кофе с Молоком. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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