在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 140.09克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 63.56克.
午餐: Mixbar Фисташки Premium Жареные Соленые, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски, Красные Помидоры, Шпинат, Kotanyi Лук Жареный, Просто Азбука Оливковое Масло для Жарки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриный Бульон, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Жар Мясо Свинина. 晚餐: Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|