在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 122.79克 | 蛋白质: 40.07克 | 碳水物: 48.23克.
早餐: California Gold Nutrition Кокосовое Масло. 午餐: Голубика, Сало, Грейпфрут, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Свинина Тушеная. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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