在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Kaffee mit Milch, Käse, Roggenbrötchen. 午餐: Thermomix Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen. 晚餐: Aldi Geflügel Salami, REWE American Sandwich. 小食/其他: Kinder Riegel (12,5g). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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